להירגע ולדעת שאת בדיוק במקום הנכון..

מי אמר שהריון צריך לעבור בקושי ושצריך להיזהר ולהישמר מכל צעד? האם הריון נתפס עדיין כמחלה ממארת או שכבר הבינו כאן כולם שהריון הוא מימוש הנשיות והתגלמות הנשיות בשיאה, ובמקום להתייחס אליו כאל מחלה עלינו לקדשו וליהנות מכל רגע נתון בו גם ברגעי הקושי, מתוך הידיעה וההבנה שאנו יוצרים חיים, שאנו שותפים לכל המהות של הבריאה ושל הקיום שלנו, אפשר אפילו להנציח תקופה זו על ידי תמונת הריון על Picanvas.co.il/%D7%94%D7%93%D7%A4%D7%A1%D7%94-%D7%A2%D7%9C-%D7%A7%D7%A0%D7%91%D7%A1-%D7%91%D7%97%D7%99%D7%A4%D7%94/">קנבס חיפה. כולנו יודעות שלא תמיד זה יהיה קל ולכל אחת תהיה חוויה שונה במהלך הריון ובמהלך הריון אחד לעומת שני, ובכל זאת, כאן המקום לומר לנו, אל נתייחס אליו כאל מגבלה ונהפוך הוא, נצא לרקוד ולשיר ולעשות את כל מה שעשינו קודם ועוד קצת, יכול להיות שזמן זה יהיה ההזדמנות שלנו לממש את עצמנו בכיוונים נוספים וללכת לרקוד את הריקוד עליו חלמנו, לשחות ולהתעמל. בכל מקרה, בין אם נממש את העשייה וננצל את הזמן לצמיחה אישית נוספת, כדאי שנדע שעבור כל אחת יש פינוק שמתאים רק לה.

אילו טיפולים מרגיעים ומקלים מוצעים לנו ההריוניות?

אחד הטיפולים הטובים ביותר שפותחו מאז המצאת הגלגל.. הוא טיפול במים, טיפול הכולל הרפיה ומתיחות, הארכת עמוד השדרה ובעיקר הורדת הלחץ מהגב התחתון והורדת העומס אותו אנו נושאות בגאווה באמצעות רגלינו, שלשעה שלמה יכולות לנוח, הדם יזרום בהן טוב יותר וכולם מרוצים.. החוויה בטיפול במים היא גם רגשית ונשים רבות מתארות את העובר על עוברן ואת ההרגשה שלהן אילו הן היו במקומו של העובר, בדיוק כפי שהיו הן בבטן אימן.. טיפול במים נעשה בבריכות מחוממות ובהתאם למגבלות של כל אחת, מומלץ בחום.

טיפולי רפלקסולוגיה יהיו יעילים ביותר במהלך הריון כיוון שדרך כפות הרגליים ניתן להקל על כל הגוף, התנוחה במהלך הטיפול היא בישיבה כך שאין לחץ על הבטן ועל העובר, כמובן גם כאן כדאי להציג מגבלות טרם תחילת הטיפול, גם דיקור סיני וטיפולי מגע שונים יהיו טובים כל עוד מתבצעים בשכיבה על הגב או בישיבה.

אם אנו מטופלות במכון להסרת שיער, הסרת שיער בלייזר טובה לכולנו ובעיקר משחררת מכבלי השיער, בזמן הריון יש לעצור את הטיפול בלייזר ולחזור מיד לאחריו, אפילו שבמהלך הריון תהיה מעט צמיחה של שיער, כדאי לא להתרגש ולנהוג בהתאם להוראות המכון, כל שערה הורמונאלית תנשור מעצמה ואלו העקשניות יטופלו היטב במכון עם תום ההריון ולאחר הלידה, בינתיים לשיר לרקוד ולשמוח יהיו תחליף טוב בטיפול העצמי ובנשיות.

פרטים נוספים באתר Picanvas